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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 92.5kg 78kg 3% (あと14.5kg) 162cm 92.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年07月22日

  • 結月

    夜 お昼に食べるはずだったパン、サラダ、バナナとトマトジュース、から揚げ、キムチ納豆

    カロリー合計:06:56
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実践中のダイエット方法

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結月

162cm 93kg

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