5日目 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 65.9kg 48kg 5% (あと17.9kg) 153cm 65.9kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 理想

2016年07月22日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    キウイ1個
    ルビーグレープフルーツ1個
    はちみつ
    のスムージー!

    酸っぱくて良い!!

    今日もプール行ってきます!
    月会員の元取るぞー。

    カロリー合計:110kcal07:42
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kono@47kgでハワイ旅行!
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153cm 59.7kg

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