朝ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 52.9kg 50kg 50% (あと2.9kg) 163cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.5% 22% 163cm 標準

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2016年07月22日

  • まるこ

    久々に朝ジム。25分ジョギング。
    今日は有休で病院

    朝:そうめん

    カロリー合計:07:57
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