7/21総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 81.3kg 75kg 65% (あと6.3kg) 170cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 美容

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2016年07月22日

  • ミンコフ

    前日比+0.1
    累計−12.2

    昨日は夕飯がカレーだったので、増量の危険がプンプンでした(^^;;
    (私は夜にカレー食べると100パーセント太ります 笑)

    が、珍しく0.1の増量で済んだ‼︎

    実は昨日、薬局で五苓散というむくみに効く漢方買って飲み始めました♡(❁´◡`❁)♡

    去年くらいはよく買って飲んでたんですが、最近サボり気味だったのを久しぶりに思い出して買ってみました。

    こいつのおかげであって欲しい‼︎ 笑

    生理始まる前までは服用しようとおもいます。

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント1件
    • なおちゃん なおちゃん 夕飯にカレー食べて100gなら薬のお陰かもしれないね\(^-^)/
      2016.07.22 11:52
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