生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 68.4kg 45kg 2% (あと23.4kg) 151cm 68.4kgの体型
    体脂肪 34% 37.4% 19% 151cm 平均

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2016年07月22日

  • すみっこ

    戻りそう(>_<)
    ダンスして筋肉ついてきてるのかな?
    それとも、生理前だから便秘気味なのがいけないのかな?

    とりあえず便秘を直そうと思って、昨日は糸こんにゃくのチャンポン作りました(笑)

    そして今日もしっかり30分強踊りました!

    Marine bloomin
    恋の2-4-11
    スイートマジック
    ZIGGZAGG
    ストロボナイツ
    Love&Joy
    メグメグファイアーエンドレスナイト
    プリキュア
    星間飛行

    カロリー合計:08:43
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