週末が来る…( ̄□||||!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.8kg 94.5kg 80kg 0% (あと14.5kg) 156cm 94.5kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 平均

2016年07月22日

  • なおちゃん

    最近、バタバタしてて日記を書いても間違って消してしまったり…((T_T))

    ライバルさん達の日記を見ながら参考にさせてもらったり感心したりモチベを上げてます!

    ただ絶食して痩せた…倒れたなど書かれてる日記は全く羨ましいとかなく、心配になるだけで残念です…((T_T))

    年々、体重も落ちにくく、20台なら痩せてたと言う動きすら全く動かない私の体重…( ̄□||||!!

    リバウンドしなくて体重も落ちて健康でバランスの良い食事をして軽く運動出来て…なんて理想ですね〜♪

    ちなみに日曜日はオジイチャンの91歳の誕生日です\(^-^)/
    一杯、御馳走作るぞぉ〜♪
    ケーキも食べるぞぉ〜♪
    月曜日に激増しないように今日から調整していきますo(`^´*)

    カロリー合計:09:19
    •  
    • コメント5件
    • sunny sunny その気持ちわかる! 2016.07.22 09:22
    • なおちゃん なおちゃん > sunnyさん
      コメ有難うです〜♪
      2016.07.22 09:25
    • みるく みるく おじいちゃん長生きですねぇ⸜( ´ ꒳ ` )⸝
      美味しいご馳走つくらなきゃ⤴︎
      今日明日は辛くても、お祝いのため!
      ファイトでーす!
      2016.07.22 18:11
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 そうそう、20代の時頑張ってダイエットした時はスルスル痩せたのに。明らかに代謝が悪くなってます・・。あと私の場合リバウンドを繰り返してるので痩せにくい脂肪が付きまくってるのかもしれません・・・。

      おじいちゃん、お誕生日おめでとうございます!
      なおちゃんさんのご馳走たらふく食べてねー。

      明日、美味しいものを食べるために今日一日頑張って食事調整ですよー!
      2016.07.23 11:06
    • なおちゃん なおちゃん > みるくさん
      そうなんです(笑)昨日も食事量を押さえてプールで歩いて来ましたが減ってませんでした(泣)

      とりあえず今日も気をつけて頑張ります!
      2016.07.23 12:45
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なおちゃん
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