37週4日(妊娠10ヵ月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.4kg 45kg 4% (あと12.4kg) 152cm 57.4kgの体型
    体脂肪 34.2% 34.5% 15% 152cm 標準

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2016年07月22日

  • わさび

    昨日の夕食はそんなに食べすぎた分けじゃないのに、夜中に胸やけがしてしんどかった・・・

    最近、お腹が下に降りてきて胃の圧迫がなくなってきたなと思ってたけど
    このままやとまだまだ生まれなさそうかな?

    暑いし、苦しいし、そろそろ出てきてくれないかなー

    今日は特に何も予定がなかったから、朝から家の中にあるもの色々食べ過ぎました。

    【運動】スクワット20回

    カロリー合計:09:27
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わさび

152cm 55.5kg

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