飲んだ食べた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56kg 51kg 30% (あと5kg) 160.7cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.7cm 標準

 » 
2016年07月22日

  • あかぶー

    昨晩は同僚と飲みに行ってとにかく食べてとにかく飲んだ。
    今日は調整しなきゃ。

    カロリー合計:09:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    腹中枢が反応するまでに食事を始めてから15分ほどはかかるので、それよりも早く食べた場合には、多くの量を食べていても満腹を感じにくく、さらに食べてしまうことに ... 材が大きいと、よく噛んで食べなければならず、噛み始めてから飲み込むまでの時間が長くなる。これによって食事にか ... るためのアイデアはありますか? よく噛んで食べれば、それだけ食事にかかる時間が長くなって、満腹中枢が働きやすくなります。ま ... vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 椿鬼奴、結婚後の1年で4キロ増!その理由とは?

    くれますんで。もともとお腹が出てたんですけど、とにかく食べて、主人も私も飲むので。飲みに ... のキレイさを指摘されると、すかさず「普段はビール4~5缶と黒糖焼酎を飲んでいるけど、今日のために昨日は ... 年で4キロ太ったと明かした。  「つなぎです」と言いながら、普段あまり目にしないワンピースを身にまとって登場した椿。肌 ...

    ダイエットNEWS
  • CONCERTO(コンチェルト)

    ハーバーランド駅 「とにかくみんなを喜ばせたい!」ワクワクが詰まった船上ウエディングにゲストを招待 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
あかぶー
あかぶー

160.7cm 55kg

日記
10
ライバル
0
被ライバル
0