43日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 92.9kg 65kg 20% (あと27.9kg) 176.5cm 92.9kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.8% 18% 176.5cm モデル

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2016年07月22日

  • もじゃ

    前日より -0.6kg +0.5%
    良いぞ。今月中にもっと減らすぞ。

    カロリー合計:10:14
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もじゃ
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176.5cm 96.1kg

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