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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.9kg 42kg 56% (あと7.9kg) 166cm 49.9kgの体型
    体脂肪 32.4% 21% 20% 166cm 標準

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2016年07月22日

  • なみ

    47キロ台になると、細くなったかもと自覚するくらい。性格も静かな感じになった。
    何かモチベーション下がり気味だけど
    頑張ろう

    カロリー合計:10:24
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なみ
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166cm 48.4kg

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