朝の体重☆12日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 61.5kg 53.5kg 20% (あと8kg) 157cm 61.5kgの体型
    体脂肪 37% 36.3% 28% 157cm 標準

2016年07月22日

  • ほのぼーの

    おはようございます。
    順調かも~♪と思いきや・・・
    やっぱり、体脂肪も増加(-_-;)
    そう簡単には減らないですね。

    体重は・・・なんとか、61キロ台を
    キープしたい、週末(笑)

    夏休み・・・すでにストレス満載。
    この週末、しっかり勉強の予定を
    立てさせなければ(-"-)

    カロリー合計:10:35
    •  
    • コメント2件
    • ゆうママ ゆうママ うちは…もううるさく言うのはやめました
      けど、言いたくなる時はググっと我慢してます
      2016.07.22 17:06
    • ほのぼーの ほのぼーの > ゆうママさん
      いや~・・・ホント、言いたくなるんです(-"-)
      なんだかんだと、敵も知恵をつけてまして(笑)
      グッとガマンですね(^_^;)
      2016.07.22 17:30
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ほのぼーの
ほのぼーの

157cm 59.5kg

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