おぉー。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.5kg 45kg 23% (あと9.5kg) 155cm 54.5kgの体型
    体脂肪 34.3% 31.2% 20% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年07月22日

  • 葉蔵youzou


    と、いうわけでまたしても54kgいきました(・ω・)

    まあ食べちゃったからなぁ

    過食症早く落ち着けー!!

    落ち着いたらまたダイエット頑張って健康体になるんだ!!

    過食すると便秘にも私はなるし最悪!!!

    でも、ただの大食いじゃなくて自分は摂食障害だから自分を責めるのはもうやめよう
    症状が悪化するだけ
    大丈夫、まだ簡単に取り戻せる期間と体重だ
    ゆっくり頑張ってこう

    カロリー合計:11:03
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葉蔵youzou
葉蔵youzou

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