鰻おこわの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.1kg 63.7kg 65kg 100% (あと0kg) 147cm 63.7kgの体型
    体脂肪 47.5% 41.3% 20% 147cm 体重とBMI

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2016年07月22日

  • もちこ


    今日は待ちに待った
    米八亭の鰻おこわの日です

    しかも贅沢サラダの
    日と重ねちゃった

    明日は増えるね

    あと、来週から外食とか
    重なるけど、なるべく
    増えませんように

    (°□°;)あっ、

    ナッツは良いみたいですね

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:


    2016.5.4 散歩道


    もへじのドレッシング
    ピリ辛きゅうりが作れそう


    米八亭の鰻おこわ
    一年振り~っ

    カロリー合計:11:17
    •  
    • コメント2件
    • にん(退会済み) にん(退会済み) うわ~✴スジャたん、もうすぐ-10
      キロだよ❤(゜ロ゜)❤
      スゴいなー❤
      「急激に」じゃなくて「コツコツ✴」な減らし方やから理想的やわ✨(≧ω≦)✨
      服買うのんが楽しくなるね✨
      そういやもうすぐ土用の鰻なんやなぁ…←鰻苦手(´-ω-`)
      鰻のタレと肝は好き❤
      ちくわを鰻みたいに切り広げて、タレで焼いてご飯に乗せてたべたりするよ✨←なんちゃって鰻丼✨
      このブルーの花✨爽やかでかわゆいね~❤Ψ( ̄∇ ̄)Ψ❤
      2016.07.23 09:48
    • もちこ もちこ > にんさん

      ありがとう。
      ハイジのおかげです。

      じゅんちゃん
      鰻キライなのに肝がすきって

      なんか面白い(≧∇≦)

      しかも竹輪蒲焼きは
      暮らしの手帳レベルなくらい
      良いアイデアやわ♪

      竹輪だったら
      低脂肪だし( ̄∀ ̄)。


      夏のスタミナと言えば、
      鰻だけじゃなくてオクラも
      すごいですね~っ

      ブルーの花大好き☆

      2016.07.23 13:11
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