金魚

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 52kg 49kg 0% (あと3kg) 155cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年07月21日

  • 半熟

    日本橋のアートアクアリウムに行って来ました!あんなにウジャウジャと泳ぐ金魚を見たのは初めてです。
    照明がかなり派手でしたが、光に彩られた水中で悠々と泳ぐ金魚たちとしなやかというかたおやかに揺らめく尾ビレがとても綺麗でした〜〜*\(^o^)/*
    大奥、花魁、さくらんの世界
    人もウジャウジャでまともな写真が撮れぬ!

    7/20
    ▶︎朝
    ヨーグルト

    ▶︎昼
    パンプレート
    ドンクのパンうんめえ!オラ!

    ▶︎夜
    夏野菜カレー
    ライスは少なめ

    夕食後にジム

    7/22
    ▶︎朝
    カレールー
    納豆

    ▶︎昼
    和膳
    ご飯は少なめでオーダー。
    和菓子
    くるみ

    ▶︎夜
    ゆで卵

    カロリー合計:12:25
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