5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.5kg 52kg 31% (あと7.5kg) 159.8cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 159.8cm モデル

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2016年07月22日

  • とら

    W71 太もも58 ふくらはぎ36

    足のサイズが変わらない・・・一番細くしたいんだがなぁ

    昨日からカーヴィーを追加
    これまでの即やせの他に、部分やせのDVDもプラス
    以前やっていたモムチャンに比べると、あんまりきつくなくていい感じ

    カロリー合計:15:18
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とら

159.8cm 55.5kg

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