お腹の調子が悪い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 63kg 58kg 57% (あと5kg) 160cm 63kgの体型
    体脂肪 30.4% 160cm 平均

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2016年07月22日

  • nori

    お腹の調子が悪いくせに、腹が減るので食べては下り
    食べては下り・・・

    そのお掛けで、頂いたチーズケーキをほとんどワンホール
    食べても、まだ体重には響いてない・・・

    しめしめと言うべきか、なんと言うべきか・・・

    朝 野菜ジュース豆乳
    昼 チーズケーキほとんどホールで! ハンバーグとサラダ
    おやつ レモン酢に炭酸いれたやつ

    カロリー合計:15:24
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