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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.2kg 65kg 15% (あと4.2kg) 168cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 理想

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2016年07月22日

  • ことり

    前日比 -1.2

    ‐‐‐

    増えすぎました_(:3」∠)_
    昨日外食したせいです。
    今日は節制します。(´・ω・`)

    カロリー合計:15:33
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ことり

168cm 69.4kg

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