体が軽い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.8kg 53.5kg 44% (あと5.3kg) 156cm 58.8kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.2% 22% 156cm 理想

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2016年07月22日

  • 氷川

    うれしー!!
    ちゃんと食べて体も軽い!
    こんな毎日が続くようにがんばろ!

    カロリー合計:16:02
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実践中のダイエット方法

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氷川

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