99日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.3kg 47kg 52% (あと3.3kg) 154cm 50.3kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年07月21日

  • きよ

    はしご登り降りしてた1日。
    疲れたー(>_<)
    脚がすごくだるい。。


    現在のウエスト→74.3㎝(前日比±0㎝)

    カロリー合計:16:10
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実践中のダイエット方法

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