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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 54.5kg 47kg 60% (あと7.5kg) 157.4cm 54.5kgの体型
    体脂肪 31.9% 26.6% 21% 157.4cm 美容

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2016年07月22日

  • つまみ

    筋肉量36.6
    ウエスト67
    へそ回り86.5
    ヒップ90

    カロリー合計:17:25
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実践中のダイエット方法

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筋肉量36.7

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つまみ
つまみ

157.4cm 54.9kg

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