ドーナツ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58.8kg 54.9kg 40% (あと3.9kg) 160cm 58.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 26% 160cm 標準

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2016年07月22日

  • こめこ

    「最近お菓子食べてません」って言っていたけれど、昨日は子どものご褒美でドーナツ屋さんに行きました。
    抹茶の豆乳ドーナツ♡ おいしかった(´艸`*)
    子ども達はソフトクリームを食べたのですが、豆乳味と肌寒さで残したのでそれも食べちゃいました。
    微増はそのせいかな・・・?

    昨日はスロトレしかしなかったです。
    今日もまだ全然してない。
    夜、寝る前までにやります・・・!


    【今日の運動】
    ・歩き 2km

    カロリー合計:18:38
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 抹茶の豆乳ドーナツだなんて、美味しそう
      ドーナツ作ろうかなぁ~♪

      今日は 暑さが、やわらぎましたもんね

      この寒暖差に やられるんだよな…と 思いつつも、暑いのが やわらぐと、やっぱり 嬉しいです
      2016.07.22 20:36
    • こめこ こめこ > キラキラ☆さん
      もちっと感と抹茶の香りでおいしかったです♡
      せっかくの夏休みだし、私も家でお菓子作ろうかしら(^^)
      そういえば子どもからチョコバナナとかき氷を作ろうと言われてたんでした。
      まずはそこから。

      ここ数日は過ごしやすかったですね。
      ウチの子は学校のプールがなくなって残念そうでしたが(笑)、暑い日の後に涼しい日があると体も楽です♪
      運動もしやすいですね(*´ω`*)
      2016.07.23 04:49
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