2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67.2kg 48kg 0% (あと19.2kg) 148cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 体重とBMI

2016年07月22日

  • あんぱんママ

    今日はいつも自転車で行く買い物を徒歩で。8709歩歩きました。

    夕方、我慢できずに飲酒(^^;
    我ながら意思弱い!

    カロリー合計:18:47
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実践中のダイエット方法

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あんぱんママ
あんぱんママ

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