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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 69.4kg 55kg 2% (あと14.4kg) 159cm 69.4kgの体型
    体脂肪 36.6% 36.1% 25% 159cm 理想

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2016年07月22日

  • ぷぢこ餅

    あんまり減ってないな。
    今日も節制。

    カロリー合計:19:15
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ぷぢこ餅
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