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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 63.8kg 61kg 71% (あと2.8kg) 165cm 63.8kgの体型
    体脂肪 34.5% 31% 25% 165cm 標準

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2016年07月22日

  • みどり

    夕飯前の測定ですが、ひさびーさの63キロ代に^_^
    ピークからは7キロ減ってるのに、体型の変化感じない…

    朝食

    ご飯、卵焼き、ウインナー、トマト
    0kcal(1食分)

    昼食

    アロエヨーグルト
    0kcal(1食分)

    間食

    クッキー、ゼリー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal19:22
    •  
    • コメント2件
    • やればできる子 やればできる子 退院おめでとうございます。すごい減ってますね!
      でも体調第一に無理せず療養してくださいね(^O^)
      2016.07.23 15:48
    • みどり みどり ありがとうございます^_^
      今の所前ほど食欲ないので、食べる量減ってます^_^
      そのうち食欲も戻るだろうから要注意ですがσ^_^;
      2016.07.24 08:50
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