調子のって食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 63.6kg 45kg 37% (あと18.6kg) 154cm 63.6kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 標準

2016年07月22日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    反省中
    明日が怖い〜

    カロリー合計:19:29
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実践中のダイエット方法

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