60.8kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 60.8kg 59.9kg 68% (あと0.9kg) 155cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

 » 
2016年07月22日

  • みっちー

    朝 8時  食パン1.5枚 キムチ  ポタージュ
    昼14時 はなまるうどん小
    夜 19時 ごはん+回鍋肉 きゅうり

    カロリー合計:20:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    め。 もう少し食事系のものがほしければカップスープがおすすめだが、コーンスープやポタージュ ... ンデンなどは自律神経の副交感神経の働きを盛んにして、リラックス状態にしてくれます。 スープとポタージュでは、ど ... れくらいエネルギー量が違いますか? ポタージュはトロミがついたスープという印象ですが、フランスではスープもポタージュ ...

    ダイエットラボ
  • 料理ビギナー向け「パナソニック×味の素料理教室」開催…7月24日

    とトマトのサラダ、かぼちゃのみそポタージュ(IH調理器、ミキサー使用)、ご飯(IH炊飯器使用)。  開 ... においしく作れるメニューの紹介や、簡単な調理実習もある。メニューはガリバタ鶏(オーブンレンジ使用)、コロコロきゅうり ... 催日は7月24日で、11時00分~12時30分、14時00分~15時30分、18時30分~20時00分の3部にわけて行われる。参加費は1,000円。 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル阪急インターナショナル

    梅田駅 梅田駅すぐのラグジュアリーホテルでスイートルームから始まる1泊2日のウエディング ... ホテル阪急インターナショナル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まちこ
  • あこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
みっちー
みっちー

155cm 60.6kg

日記
88
ライバル
0
被ライバル
2