3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.2kg 48kg 25% (あと5.2kg) 160cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年07月22日

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    ヨーグルト

    ヨーグルト
    クッキー

    ヨーグルト

    ジム
    お風呂

    ヨーグルトにブルーベリーを入れてー
    400グラムずつ食べてるからその時はまんぞく!
    でもお腹すくねー
    明日の夜はバーベキュー!
    がんばろう!

    カロリー合計:20:23
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160cm 51.8kg

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