ポケモンgo

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 86kg 50kg 2% (あと36kg) 158cm 86kgの体型
    体脂肪 47% 0% 20% 158cm 標準

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2016年07月22日

  • marina


    もともと情緒不安定になりやすいというか感情に左右されやすい私( ̄▽ ̄;)
    さっきまでは嘔吐の仕方検索したりしてましたが今はケロッとしてます。
    (嘔吐恐怖症なのでどっちみち無理)

    今流行りのポケモンGO。
    歩きスマホ、飛び出し、禁止区域への立ち入りなど問題もあるけれど…
    ミーハーな私は早速1時間ほど歩いてきました(*°ཫ°)
    設定すれば起動のままになってポケモン出てきたらバイブがなって教えてくれますよ!夕方涼しくなってからも少し歩いたんですがサーバー落ちてて入れず( ̄▽ ̄;)
    これのおかげで引きこもり少しは改善されそうです。
    歩く時もロングブレスウォーキングを取り入れてやろうかな、どうせやるなら効率的に!

    カロリー合計:20:50
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158cm 84.5kg

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