晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 59.9kg 57.7kg 91% (あと2.2kg) 162cm 59.9kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年07月22日

  • まむ


    ギリギリだけど59㎏台きたー!!

    嬉しすぎて2回もはかりました*\(^o^)/*

    お菓子を食べてても
    運動してれば体重減りますね。
    まぁ食べないにこしたことはないとは
    思うけど(^◇^;)

    レッグレイズしようとしたが
    生理前で腰が痛く断念。
    クランチのみしました。

    運動

    クランチ
    60回
    ウォーキング
    10分

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    カロリー合計:20:57
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ おめでとぉございます♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
      50キロ台~♪
      響きが違いますよねぇ(*´艸`*)♡
      2回測るの分かります~♪
      2016.07.22 21:51
    • まむ まむ > りぃさん

      ありがとうございます*\(^o^)/*

      ですよね!まさかこんな減るとは思ってなかったので嬉しいです。

      2016.07.23 09:46
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まむ

162cm 59.3kg

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