今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 52.1kg 48kg 0% (あと4.1kg) 153cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27.1% 27.1% 153cm モデル

2016年07月22日

  • もっちゃん

    朝:なし
    昼:麻婆豆腐、白米、コーヒー、お菓子何個か
    夕:ジャーマンポテト、豆腐ハンバーグ、コーヒー

    カロリー合計:21:19
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実践中のダイエット方法

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もっちゃん

153cm 53kg

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