カレー三昧

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 46.8kg 44kg 69% (あと2.8kg) 152cm 46.8kgの体型
    体脂肪 33.9% 26.8% 24% 152cm 平均

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2016年07月22日

  • とうこ

    昨夜にカレーを作りました。
    具沢山のカレーです。

    なので今日の御飯は
    朝→バナナ
    昼→トマトと漬け物とカレーライスと卵
    夜→トマトと漬け物とほうれん草とカレーライスと卵
    と相成りました。

    折角体重が46kg台になったのに、
    このカレー三昧で元に戻ったらどうしよう?
    ・・・それは嫌だな。

    明日の朝が怖いです。

    カロリー合計:21:30
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とうこ

152cm 44.3kg

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