増加傾向

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.3kg 57.7kg 4% (あと21.6kg) 162cm 79.3kgの体型
    体脂肪 45% 43.4% 162cm 平均

 » 
2016年07月22日

  • のんくま

    今日は昼、夜と外食になってしまった。
    完全に食べ過ぎ、カロリーオーバー
    ここのところ食欲が増加傾向にあるので
    気を付けないといけないんだけど…
    最近、サブウェイが食べたくてしょうがない
    なんでだろう…。

    カロリー合計:21:38
    •  
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