金曜日の夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.2kg 40kg 19% (あと3.2kg) 144cm 43.2kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 理想

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2016年07月22日

  • mew

    土日休みの前日夜が一番好き。一週間頑張ったって自分を誉めて、仕事を忘れてリラックス。
    何食べようか、どこへ行こうか、楽しみを探す。

    グルテンフリーにしてからケーキは食べたいと思わなくなった。
    焼肉食べたい。

    生理中 カロリー合計:21:51
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144cm 44.3kg

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