食べた物と運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 79kg 55kg 0% (あと24kg) 159cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

2016年07月22日

  • ぶーちゃん

    朝→ごはん、ふりかけ、かまぼこ
    昼→ハムサンド、コーヒー
    夜→弁当、餃子
    運動→通勤、掃除機

    カロリー合計:23:11
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ぶーちゃん

159cm 78kg

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