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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 52.8kg 47kg 65% (あと5.8kg) 147cm 52.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 147cm 平均

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2016年07月22日

  • いちご

    この前、夜ご飯に。
    ところてんを食べて
    消化不良?
    ムカムカムカ〜〜吐き気(~_~;)
    後でググると、あるあるネタだそうです…知らなかった…

    この体調不良の時、
    あるネットTVで
    蛇とピアスって映画見てて、
    舌にピアス入れたりとか、

    入れ墨入れるシーンやら、

    かなり過激だったもんで、
    気分がかなり、
    悪くなってきて…
    暑気で弱った胃腸に、痛み、

    久々に苦しみました泣

    軽い風邪からきてたのか、
    喉も痛くなって…

    な訳で。
    消化の良い物を食べました。

    季節はずれの湯豆腐、
    うどん。
    おかゆ。

    飲み物。
    スポーツドリンク。
    暖かい玄米茶。

    早く元気にならなきゃ(๑′ᴗ‵๑)

    カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      体調は、いかがですか?

      ところてんで体調不良になることがあるの、初めて知りました。

      私も映画の話を聞いて、びっくり。
      過激な映画は面白そうだけど、見る時は体調を調えてからがよさそうですね。
      2016.07.23 06:27
    • ぼのぼの ぼのぼの おはよう☆あらあらあらあらあらまぁ~

      夏バテかしらねぇ~?
      土日ゆっくり休んで下さいね

      そして誰もいなくなったの結末が気になる
      私です
      おかげでまた月曜日から寝不足でf(^^;
      2016.07.23 09:36
    • 肉球 肉球 こんち〜(*´∇`)ノ 

      ありゃ…大丈夫かい?
      寒天って、消化悪いから気をつけておくれ〜

      ん?蛇にピアスぢゃね?(^_^;)
      前に原作を読んだけど…あんまり好きじゃなかった…

      体調悪いときは、コメディとか笑えるのどう?(#^.^#)

      くれぐれも気をつけて!お大事にね〜❤︎

      2016.07.23 12:07
    • いちご いちご > やえ桜さん
      こんばんは〜♪

      わたしも、ところてん、
      消化悪いって知らなかったです。

      これに懲りてしばらく
      食べれなくなりましたー(~_~;)

      体調悪い時は、大人しくしてなきゃ!
      ですね…(๑′ᴗ‵๑)
      2016.07.23 20:45
    • いちご いちご > ぼのぼのさん

      こんばんは〜♪

      暑気したのもあるみたいで
      体調崩しました…

      ドラマ、気に入ったのがあったらもう、
      次が気になりますよねー(*^^*)

      わかりますわかります♪
      2016.07.23 20:47
    • いちご いちご > 肉球さん
      こんばんは〜♪

      寒天系って、消化悪いって、
      知らなかった…

      カロリーゼロだから、良く食べてたけど。

      蛇にピアス、私も原作読みました。

      いやぁー、過激な内容わかってたんだけどネ…
      想像以上だったのでビックリ!
      蜷川幸雄監督作品だったのも、見たかったわけなんデス…が…

      ほんと、
      よりによって体調崩しながら見たら、余計ヘビィですね…笑

      今度からは笑えるものですね…(๑′ᴗ‵๑)
      2016.07.23 20:55
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