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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 68.3kg 65kg 72% (あと3.3kg) 164cm 68.3kgの体型
    体脂肪 35.5% 33.9% 28% 164cm 平均

 » 
2016年07月22日

  • なないろ

    立派な脂肪肝でした(。-_-。)
    あと糖尿もあるので体重を落とすようにとのこと。耳が痛いお言葉ばかり(。-_-。)
    次回、9月までに体重65キロにするようにいわれたので頑張ります。

    生理中 カロリー合計:1750kcal23:41
    •  
    • コメント1件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.07.22 23:42
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実践中のダイエット方法

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