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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 75.4kg 50kg 31% (あと25.4kg) 161.8cm 75.4kgの体型
    体脂肪 0% 161.8cm 標準

2016年07月22日

  • ちなっしー

    最近痩せようっていう気持ちが薄れてきてる。
    だめだぁ〜〜でも痩せたい…
    がんばろう。やる気を出せ。
    見返してやるんだからーー(๑°ㅁ°๑)‼
    あの時の苦しい気持ちを思い出せ!
    苦しすぎてごはんなんて食べる気になんなかったでしょ?
    あの気持ちさえあれば痩せれるはず!
    がんばれ!

    目標は8月中にマイナス5㌔!!

    生理中 カロリー合計:00:09
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実践中のダイエット方法

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