筋肉ツゥ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 65.3kg 51kg 0% (あと14.3kg) 164cm 65.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 164cm 美容

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2016年07月23日

  • にゃんこ

    ランニング約30分
    筋トレ素振り5分かな

    眠い〜

    カロリー合計:00:45
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