22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.8kg 50kg 17% (あと5.8kg) 169.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 23% 21.5% 17% 169.5cm 標準

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2016年07月23日

  • なお

    最近仕事から帰ってご飯食べた後
    いつの間にか寝てしまっている〜(;o;)
    今日は起きてから筋トレしたけど、
    走りに出なくちゃなのに〜 ˃ ˂ ᵎᵎᵎ

    明日は帰ったら友達とご飯
    すごく楽しみだけど、
    セーブできるかしら( ˃ ⌑ ˂ )焦
    頑張ろう( ˃ ⌑ ˂ )!

    カロリー合計:00:51
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