無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64.8kg 57kg 40% (あと7.8kg) 160cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年07月22日

  • りん


    なし


    そば束
    うどん0.5束
    天ぷら×2


    カレールウ×3
    豆腐
    納豆

    間食
    ササミチーズカツ
    はるまき
    ワカメスープ
    ごはんちょっと

    カロリー合計:03:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... くらえび、あゆ、さわら、ししゃも、あじ、いわし、あさり、帆立貝 肉類:ラム肉、鶏ササミ 卵類:鶏卵、う ... 胞の再生に欠かせない。 穀類:小麦胚芽、ライ麦 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、ココア 種実類:松の実、ご ...

    ダイエットラボ
  • 日本各地のうどんを食べられる! 『U-1グランプリ in 東京~夕涼みの宴~』が開催

    )」「美酒家 忠(五島うどん)」「うどんや大空(車えび天ぷらうどん)」「麺屋やまもと(油漬けうどん ... )」「四代目 亀之助(つけ汁うどん)」「和風だしの餡かけカレーうどん(和風だしの餡かけカレーうどん ... )」「ハヤキ亭(大和肉鶏天ぷらうどん)」の12店舗。  そして、“うどん ... 日本各地のうどんを食べられる! 『U-1グランプリ in 東京~夕涼みの宴~』が開催 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆんころ
  • おやかた
  • m。˚✩
  • うさこちゃん
  • YuNa
  • ゆずひめ
  • 痩せてやる
  • もろこ
  • 六花
  • りんりん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆんころ
  • おやかた
  • YuNa
  • ゆずひめ
  • 痩せてやる
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
りん
りん

160cm 66kg

日記
186
ライバル
10
被ライバル
6