仕事の後

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 92.7kg 80kg 33% (あと12.7kg) 165.5cm 92.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

 » 
2016年07月23日

  • きなこ

    同僚としばらく話した。
    仕事のこと半分、
    あとはお金の話。
    私の現在進行形の悩み、
    彼女は経験済み。
    実行あるのみ、だな。
    踏ん張らねば。


    ☆朝食
    ご飯
    野菜サラダ
    エビチリ春巻き
    焼売
    タラの塩焼き


    体重すこーし減ってきて
    うれしい。
    でも朝食は
    思い切り いただきます!

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは?

    のために、夕食を抜いた分を朝食で多く食べてしまうようなことも防ぐことができます。夕食抜きが身体に特に影響するの ... 5時間以上の空腹時間が開かなければ脳のエネルギー切れは起こさないわけですが、夕食から寝る間にブドウ糖が多く含まれるもの食べたら、血糖値が上昇したまま寝ることになるので太って ... でブドウ糖を補うことができます。ただ、飲酒をすると肝臓に蓄えられたブドウ糖が血液中に出にくくなるの ... vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海街diary』是枝裕和監督 4姉妹と築いた漫画と映画の幸せな関係

    てはその方がいいんじゃないかという方向性に行けたのがよかったんじゃないかと思います」。 改めて、吉田さんによる現在進行形の ... 宅後に起こる姉妹と母親たちの騒動)のために、彼女に強めの“圧”をかけておいた方がいいと思って、意地悪で書きました(笑)。あえて、そうやってバランスを崩すために加えたものもあります ... ひとつに挙げる 「それは判断として大きかったと思う。アフロであるってどういうことか? と考えると、やはり姉たちとは違う美意識で生きてるということ ... 【インタビュー】『海街diary』是枝裕和監督 4姉妹と築いた漫画と映画の幸せな関係 ...

    ダイエットNEWS
  • 高崎ビューホテル

    高崎駅 全天候対応空間で美食のおもてなし。ふたりもゲストもうれしい『ホテルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
被ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
きなこ
きなこ

165.5cm 88.2kg

日記
285
ライバル
3
被ライバル
3