9日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 79.8kg 55kg 4% (あと24.8kg) 160cm 79.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年07月22日

  • 京

    80キロ切った!!
    このまま夜の体重が80キロオーバーしないよう気を付けます!


    そうめん、牛肉と玉ねぎの炒め物、メロン

    カロリー合計:07:32
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実践中のダイエット方法

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京

160cm 79.4kg

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