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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年07月23日

  • あんころ餅

    朝:素焼きトースト、ブラックコーヒー、ゆで卵(白身のみ)

    昼:素焼きトースト2枚

    夜:なし

    お通じ:なし

    カロリー合計:07:40
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あんころ餅
あんころ餅

163cm 57kg

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