10年ぶりのバド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.5kg 65kg 22% (あと4.5kg) 158cm 69.5kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.9% 31.8% 158cm 体重とBMI

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2016年07月22日

  • ベル

    足つりそうになりながら、遊ばせてもらいましたが、即行整体ヘルシア駆け込みマッサージ。痛みはこの歳なると明後日が恐怖。寝る前 69.6 38.5

    運動

    バドミントン
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント1件
    • ベル ベル 誤変換です なぜ、ヘルシア??あはは 2016.07.23 08:33
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実践中のダイエット方法

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ベル

158cm 66.7kg

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