Re:15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 63.9kg 55kg 59% (あと8.9kg) 161cm 63.9kgの体型
    体脂肪 44.9% 40.2% 0% 161cm モデル

2016年07月23日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    パン、ヨーグルト、サラスパ、コーヒー
    昼ごはん
    冷やし中華、ほうれん草とひじきの胡麻和え、野菜ジュース
    晩ごはん
    マグロ丼、ソーメン。

    カロリー合計:08:35
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