ひなた饅頭

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.3kg 65kg 90% (あと4.3kg) 154cm 69.3kgの体型
    体脂肪 57% 35.5% 30% 154cm 美容

2016年07月23日

  • たま @糖質制限

    昨日はポケモンGO配信スタートで…
    うっかり開いたまま寝てしまったら、朝起きたらスマホが充電切れ^^;
    そりゃ~そうだなぁ…(笑)

    自宅ならWi-Fiだし、ま~仮に繋ぎっぱなしになってもウチはパケット定額だから問題ないですけど、
    そうじゃない人は気をつけないと すごい料金を請求されそうですよね。

    くわばらくわばら^^;


    注文していた低糖質の ひなた饅頭が やっと届きました^^

    先週の三連休で 急に饅頭が食べたーいって思って17日にネットで注文。
    休み明けの19日に受付20日に発送。
    宮崎からだったので翌々日…で到着が22日という^^;

    いや~だいぶ待ったんですけど、開けた瞬間 独特の低糖質風味(笑)
    2日経っているせいかパサパサになってしまって…
    味もやはりちょっと物足りない… シュガーカット0をふりかけて食べました^^;

    でもね!でもね!
    さっすが低糖質だけあって、夜10時に そのお饅頭6個いっき食いしたんですけど、頭痛はまったくなかったんです^^
    それがとっても有難い!

    低糖質生活を続けていると、甘いものを食べた時に 緊箍児をつけているかと思うぐらいの頭痛に襲われるんですが、それがなかったのは ほんと感謝です^^

    体重も減っていますけど、ま~これは 2・3日してみないとほんとのトコはわからないですね^^;

    6個入りの小さいのも一緒に注文したので、そっちは糖尿病のお義父さんに持って行きました^^
    1個あたりの糖質量が0.76g 6個全部食べても4.56gだから 安心して食べさせられます~


    もう一枚の写真は 高野豆腐をオリーブオイルで炒めたものに、バジルとベーコン炒めのトッピングです^^


    追記: ダイエット仲間さんに教えていただいて ひなた饅頭をレンチンしてみたら、
    そのままでも甘く かなり美味しくなりました(笑)

    カロリー合計:08:36
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