再再開37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 62.2kg 50kg 43% (あと12.2kg) 156cm 62.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 平均

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2016年07月23日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 63.1kg

    晩御飯に、やみつききゅうりとスイカがあったから増えたかな?と思いつつも、お風呂あがりにお菓子を食べてしまう私

    ま、結果的に増量なくてよかった。

    今日は、だーが、お祭りの実行委員で警備員するし、一緒に来る?と言われてて、屋台のいろいろを食べ過ぎないようにしたいと思います

    カロリー合計:09:07
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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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