いつのまにか減ってました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 57kg 52.2kg 52% (あと4.8kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 35% 27% 20% 160cm モデル

 » 
2016年07月23日

  • tomato

    このごろ、アイスやらお菓子やら食べまくっているのですが(^^;
    昼に菓子パンなど食べてしまうこともあったので、太ったと思いましたが体重は減っていた、、、、!!


    もう少し頑張ります♪

    10月にお芝居見に行けて、座席も二列目のはじっこ♪楽しみです!

    カロリー合計:1500kcal09:53
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実践中のダイエット方法

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160cm 56.4kg

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