6ヶ月と23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47kg 40kg 0% (あと7kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 27.1% 18% 148cm 標準

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2016年07月23日

  • ぶた丼

    びくドン食べたいー!

    てことでびくドン行くことに!

    彼ママと彼妹さんと彼とご飯!お買い物!と盛りだくさんてした!

    彼ママさんにたくさん買ってもらい、ご馳走してもらい、申し訳ないのと嬉しいのとでいっぱいでした。

    こんなによくしてもらってるんだから、いろいろと頑張らないと…


    まあでも食べすぎたので、彼について走りに行ったんですが…辛すぎてだいぶ歩きました( ̄▽ ̄;)
    先に進んでる彼がちゃんと戻ってきてくれるのに感動…
    これまた、いろいろ甘ったれてちゃだめだなーと思いました…。


    朝:残り物の唐揚げ2個

    昼:びっくりドンキー
    チーズバーグ
    サラダ
    ご飯
    味噌汁
    イカ焼き
    ヨーデル
    桃パフェ

    間:カフェラテ
    クッキー

    夜:お寿司
    7皿くらい?
    コーヒー

    カロリー合計:09:58
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