77日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 86.3kg 75kg 50% (あと11.3kg) 169cm 86.3kgの体型
    体脂肪 38.6% 28.3% 20% 169cm モデル

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2016年07月23日

  • たけやん

    飲んで食べて…思ったより体重増えてなくて良かった(笑)

    しかし身体ダルイ(*_*)

    カロリー合計:10:21
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      たけやんさんの プロフィール画像って
      なに なのですかぁぁ*゚ー゚*)ノ))

      だるいの とんでけぇーーー♪♪
      2016.07.25 02:41
    • たけやん たけやん おはようございます!
      分かりにくいけどウチのミニチュアダックスとトイプードルです^ ^
      2016.07.25 06:41
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実践中のダイエット方法

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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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